misi diet...

hari nie hari kedua aku berdiet...so far so good..insyallah..

semalam..menu yg aku amik..

sarapan:
kuew teow 1/2 senduk..
2 keping biskut tawar
secawan air teh o

lunch:
biskut jagung 4 keping

dinner:
1/4 senduk nasi
1 sudu sayur goreng
separuh ikan masak asam rebus
4 ketul udang sambal..

air: almost 4 liter lebih...

so far aku x brani nak timbang lagi...tggu la 2 3 hari lagi...hehehe...

semoga impian aku nak menguruskan badan tercapai...aminnnnnnnn...;)